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Feelgood Coaching

Feelgood Coaching

Gemäss unserer Überzeugung, dass eine ausgewogene, vorwiegend basisch ausgerichtete Ernährung mit frischen, qualitativ hochwertigen Zutaten sowie ausreichend Bewegung im Alltag den Grundpfeiler für Wohlbefinden sowie mentale + körperliche Flexibilität bis ins hohe Alter bildet, bieten wir Dir nicht nur auf Dein Wohlbefinden ausgerichtete „wellfit foods“, sondern neben individuellen Events und Workshops im Bereich Food & Fitness auch persönlich auf Dich abgestimmtes Wohlfühl-Coaching mit Deiner persönlichen Zielsetzung und fundierter Basis an.

In unserem gesamten Portfolio, so auch dem persönlichen Coaching, steht für uns Dein Wohlbefinden stets an erster Stelle: Solltest Du Dich einfach nur fitter und vitaler durch eine Ernährungsumstellug fühlen wollen, eine Gewichtsreduktion anstreben oder-oder-oder. Sprich´ uns gerne an - für Dein ganz persönliches Wohlfühlcoaching.

Für mehr Energie und Wohlbefinden. Jeden Tag. Da wir hinsichtlich Deiner individuellen „Feelgood-Ernährung“ ein sehr persönliches Thema behandeln, können wir uns gerne duzen – natürlich nur, wenn Du Dich damit wohlfühlst.;) Dein empathischer und kompetenter Ansprechpartner für individuelle Coachingkonzepte im fresh green vibes-Team ist Mitbegründerin Kerstin.

Über Kerstin: Kerstin ist zertifizierte Ernährungstrainerin mit fundierter Ausbildung. Durch eine frühkindliche Neurodermitiserkrankung und damit verbundenen Allergien bereits früh von der heilenden und präventiven Wirkung einer ausgewogenen Ernährung fasziniert, absolvierte sie zunächst eine klassische Kochausbildung mit diätischem Hintergrund.

In ihren „Kochjahren“ sammelte sie internationale Gourmetküchenerfahrung, wobei ihr stets die kompetente Betreuung von Allergikern sowie Personen mit Unverträglichkeiten besonders am Herzen lag. „Einschränkungen“ müssen schliesslich nicht = Verzicht auf Genuss bedeuten.

Ihre fachliche Ausbildung runden ein Studium zur Gastronomiebetriebswirtin sowie zahlreiche Zertifikate und Weiterbildungen im Fachbereich Ernährung ab (z. B. Trainerin für Gewichtsmanagement, Zertifikat Ernährungstrainer, Zertifikat Sporternährung, Weiterbildung Nahrungsergänzung & Supplemente etc.). Kontinuierliche Weiterbildung ist hierbei gegeben.:)

Ihre besonderen Fachgebiete sind unter anderem Ernährungsanpassung zum Wiedererlangen von Energie und Vitalität, Gewichtsreduktion mit langfristiger Wirkung und ohne teure „Wunderpillen“, zucker- und weißmehlfreie Ernährung, pflanzliche Ernährung (Wie stelle ich um oder erhöhe meinen Anteil an pflanzlicher Kost?/ Was gibt es zu beachten?).

Das Angebotsspektrum im Coachingbereich zieht sich über die Erstberatung/Anamnese über langfristiges Coaching, Kochkurse zum schnelleren Einbinden der angepassten Ernährung in den Alltag, Einkaufsberatung etc. .* - Was möchtest Du gerne in Hinblick auf Deine Ernährung tun? Wir freuen uns auf Dich und Deine ganz persönliche Geschichte!:) Alles Liebe für Dich & bis bald

* Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass ein Ernährungscoaching gegebenenfalls keinen Arztbesuch ersetzt.

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