Welcome

Wir von fresh green vibes sind der festenÜberzeugung, dass eine ausgewogene, frische und natürliche Ernährung sowie tägliche, moderate Bewegung und Fitness die Grundpfeiler für körperliche und geistige Flexibilität bis ins hohe Alter bilden. Genau hier setzt somit unser "Wohlfühlkonzept" an:

Du findest bei uns liebevoll und mit Bedacht zusammengestellte "feelgood foods" für Fitness und Vitalität sowie individuelle Coachings mit Empathie & Kompetenz. Von Zeit zu Zeit möchten wir Dich mit wechselnden Events begeistern - Anfragen für Dein individuelles Eventkonzept sind uns natürlich willkommen.

Alle unsere mit Bedacht ausgewählten und -zusammengestellten Foods sind frei von Industriezucker, Weißmehl und Gluten. Du findest in unseren Produkten nur Inhaltsstoffe, die Deinem Körper gute Energie und Kraftstoffe liefern - sowie weder Konservierungs-, noch Zusatz- oder Füllstoffe/"leere" Kohlenhydrate. Dein Körper ist schliesslich ein Wunderwerk aus purer Natur - und aus nichts anderem sollte somit Deine Nahrung bestehen, wie wir finden.

Für Dich nur das Beste für Deine Fitness, Vitalität und Dein tägliches Wohlbefinden - feelgood foods eben!

Beim Abfüllen unserer Produkte wird Wert auch Nachhaltigkeit gelegt - die Füllhöhe entspricht somit der tatsächlichen Verpackungsgrösse. -> = Keine Mogelpackungen für Dich und kein unnötiger Müll.

Wir wünschen uns eine l(i)ebenswerte Welt für alle, ein Teil unseres Umsatzerlöses kommt somit einem sozialen Projekt zugute. Unser Geschäftskonto befindet sich bei der EthikBank, auch hiermit unterstützen wir verschiedene ethische, soziale und nachhaltige Projekte.:)

 

 

Einige Details über Kerstin (Dein persönlicher zert. Ernährungstrainer + Foodcoach im fresh green vibes-Team) :

 

Kerstin ist zertifizierte Ernährungstrainerin und ausgebildeter Foodcoach (A-Lizenz) mit fundierter Ausbildung.

Durch eine frühkindheitliche Neurodermitiserkrankung und damit verbundene Allergien bereits früh von der heilenden und präventiven Wirkung einer ausgewogenen Ernährung fasziniert, absolvierte sie zunächst eine klassische Kochausbildung mit diätischem Hintergrund. In ihren „Kochjahren“ sammelte sie internationale Gourmetküchenerfahrung (unter anderem bei Witzigmann und im mit 2 Michelin-Sternen dekorierten Vila Vita Ocean Restaurant an der wunderschönen Algarve/Portugal) - wobei ihr stets auch die kompetente Betreuung von Allergikern sowie Personen mit Unverträglichkeiten besonders am Herzen lag. „Einschränkungen“ müssen schliesslich nicht = Verzicht auf Genuss bedeuten und "vitale Kost" darf auch gerne lecker sein.;)  Zudem liebt sie es, "ausgewogen und hmm-köstlich" in Perfektion zu kombinieren, um den Körper mit allen wichtigen Vitalstoffen für Fitness und Vitalität zu versorgen.:)

Ihre fachliche Ausbildung runden ein Studium zur Gastronomiebetriebswirtin sowie zahlreiche Zertifikate und Weiterbildungen im Fachbereich Ernährung ab (z. B. Trainerin für Gewichtsmanagement, Zertifikat Ernährungstrainer, Studiengang Foodcoach, Zertifikat Sporternährung, Weiterbildung Nahrungsergänzung & Supplemente etc.). Kontinuierliche Fortbildung ist hierbei angestrebt + gegeben.;)

Ihre besonderen Fachgebiete sind unter anderem Ernährungsanpassung zum Wiedererlangen von Energie und Vitalität im Alltag, industriezucker- und weißmehlfreie Ernährung, Gewichtsreduktion mit langfristiger Wirkung und ohne teure „Wunderpillen“, pflanzliche Ernährung (Wie stelle ich um oder erhöhe meinen Anteil an pflanzlicher Kost?/ Was gibt es zu beachten?), Ernährung bei Neurodermitis, anti-inflammatorische Ernährung, Omega 3 und Omega 6-Fettsäuren-Analyse, Transfettsäurenanalyse.

Das Angebotsspektrum im Coachingbereich zieht sich von der Erstberatung/Anamnese über langfristige Begleitung, Kochkurse zum schnelleren Einbinden der angepassten Ernährung in den Alltag bis hin zur Einkaufsberatung etc. .*

Was möchtest Du gerne in Hinblick auf Deine Ernährung und Dein persönliches Wohlbefinden tun? -> Wir freuen uns auf Dich und Deine ganz persönliche Geschichte!:)

Da wir mit Deiner Ernährung einen sehr persönlichen Bereich Deines Lebens behandeln, können wir uns gerne duzen - natürlich nur, solltest Du Dich damit wohlfühlen.:)

 

Bleib´ fit & gesund!:)

Alles Liebe für Dich und bis bald

 

 

P.S.: Auch Kooperationen im Bereich Rezeptentwicklung sind nach Absprache sehr gerne möglich, ebenso das Erstellen von ernährungsrelevanten Artikeln und Texten. Kontaktiere uns hierfür ganz einfach über unser Kontaktformular.:)

 

 

 

* Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass ein Ernährungscoaching keinen gegebenenfalls notwendigen Arztbesuch ersetzt.